LUNES 29 de septiembre al DOMINGO 5 DE OCTUBRE
LUNES 29/09/2008
Desayuno:
- Leche descremada
- 1 café cortado
Almuerzo:
- Ensaladas surtidas con carne de vacuno, postre kiwi. 1 vaso de jugo
Tarde:
- 1 café cortado
- Leche descremada
Cena:
- 1 plato de sopa de verduras
- Ensaladas surtidas con carne de vacuno, postre jalea dietética.
- 1 taza de té de hierbas
MARTES 30/09/2008
Desayuno:
- Leche descremada
- 1 café cortado
Almuerzo:
- Tortilla de espinaca con carne de vacuno, postre jalea. 1/2 vaso de jugo
Tarde:
- 1 café cortado
Cena:
- 1 plato de sopa de verduras
- Ensaladas surtidas con carne de vacuno, postre jalea dietética.
- 1 taza de té de hierbas
MIÉRCOLES 01/10/2008
Desayuno:
- Leche descremada
- 1 café cortado
Almuerzo:
- Ensaladas surtidas con un trozo de carne de ave, postre jalea 1/2 vaso de jugo
Tarde:
- 1 café cortado
Cena:
- 1 plato de sopa de verduras
- Ensaladas surtidas con carne de vacuno, postre jalea dietética.
- 1 taza de té de hierbas.
JUEVES 02/10/2008
Desayuno:
- Leche descremada
- 1 café cortado
Almuerzo:
- Ensaladas surtidas con 4 trocitos de carne de ave, sin postre, 1/2 vaso de jugo (cagá de hambre)
Tarde:
- 1 café cortado
- Leche descremada
Cena:
- 1 plato de sopa de verduras
- Ensaladas surtidas con carne de ave, postre jalea dietética.
- 1 taza de té de hierbas.
VIERNES 03/10/2008
Desayuno:
- Leche descremada
- 1 café cortado
Almuerzo:
- Ensaladas surtidas con 1 trozo de carne de vacuno, sin postre, 1/2 vaso de jugo (cagá de hambre al cuadrado)
Tarde:
- 1 café cortado
- 1 manzana asada en el microondas (2 minutos) con endulzante y POLVOS de canela.
Cena:
- 2 platos de sopa de verduras
- 1 alcachofa
- Dos trozos de tortilla de espinaca con carne de vacuno, postre jalea dietética.
- 1 taza de té de hierbas.
¡¡¡AQUÍ VIENE LO MEJOR de
SÁBADO 04/10/2008
Desayuno:
- Leche descremada
1er. Almuerzo (*): (13.00 hrs.)
- 1 plato de sopa de verduras, postre jalea dietética
2º Almuerzo: (15.00 hrs. Invitada a almorzar a casa de un discípulo)
- 2 empanadas al horno de mariscos chilenos surtidos
- 1 empanada de colitas de camarón con queso, ñam, ñam, ñam
- Sin postre, pero cacompañadas de fan-shop (2 ó 3 vasos, ya ni me acuerdo) + 2 ó 3 copas de vino tinto del valle Central)
Once - comida: Ida al cine con mi Tía Gladys a ver “El Regalo" (**)
- 1 cartucho chico de pop-corns (o cabritas) dulces
- Postre: 1 helado doble de Mouse de chocolate + tiramisú: ñam, ñam, ñam
DOMINGO 05/10/2008
Desayuno:
- Leche descremada
Almuerzo:
- 2 alcachofas
- 1 plato de sopa de verduras
- Pollo al jugo con un trozo de tortilla de espinacas, postre jalea dietética
Tarde:
- Leche descremada
¡¡¡HASTA AQUÍ TODO BIEN!!!
Once - comida: (Ida a Santiago al cumple de mi ahijada Catalina Vargas)
- 2 tazas de té, unas galletitas integrales (4) con jamón de pavo, más un trozo de quequito + un TREMENDO TROZO DE TORTA DE MANJAR CON LÚCUMA, ñam, ñam, ñam!!!